tematy na

[...] zielonka, ale gdzie indziej niekoniecznie. Twoje wypowiedzi merytorycznie są wartościowe mi takie coś pasuje ale dla większości małolatów na forum zakładających tego typu tematy będzie to mało zrozumiałe i lepiej czasem będzie napisać krótkie jest ok bij dalej, czy normalna sprawa jajka się blokują/odblokowują mogą pobolewać :) to dział doping [...]

Nog nie robisz? Tak poza tym to nie wiem po co zakladasz 2 tematy http://www.sfd.pl/masa_zrobiona_co_dalej_-t722016.html ANKIETA JEST WYPELNIONA PROSZĘ TYLKO ZAJRZEĆ FOTO TAKZE JEST. To dobrze, ze jest wypelniona, teraz jeszcze ja umiesc na forum (w profilu jej nie ma). Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-04-03 13:29:15

nikt ci nie da tu niczego gotowego, wszystko pisze na forum (tematy podwieszone) uloz diete i trening wykonuj trening aerobowy(linki podwieszone FBW) i daj do poprawy , nie potrzeba ci suplementow z takim stazem pozatym hmb to tylko strata kasy

Ja jestem za duzym NIE , to jest sportowe forum dyskusyjne ,a dzialy robia sie coraz to na inne tematy,wogole nie zwiazane ze sportem ,uwazam ze i tak juz jest zaduzo dzialow, i wydaje mi sie ze ludzie chca tworzyc dzialy zeby zalapac sie na moda ,uwazam ze nie ma sensu robic nowych dzialow "Never Give UP" "After the rain [...]

}:-( Przeczytać tematy podwieszone naprawdę nie jest trudno. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych [...]

a czemu do jasnej ciasnej zakładasza, że się rypniesz? No ****a mać... ćwicze od kilku lat, jeszcze nigdy mi ciężar nie spadł na głowe przy odkładaniu go na stojaki, a ćwicze bez asekuracji... chłopie zacznij ćwiczyć, a nie rozmyślać nad tym jak to będzie... jak mnie wkurviają takie idiotyczne tematy <zly>!

Witam. Proszę poczytać na temat treningu FBW - tematy podwieszone. Pozdrawiam.

Moim z zdaniem przeładowałeś plan i to znacznie. Poza tym w przypadku niektórych partii trening jest dość chaotyczny. Popatrz w tematy podwieszone w naszym dziale i w dziale dla początkujących. Na pewno sporo rzeczy się z nich dowiesz i po ich lekturze ułożysz lepszy plan. O tym planie bym zapomniał - a jeśli już to bardzo, bardzo gruntownie go [...]

:PS:Nigd nie mialem jak to określacie "kosy" z Grasikiem, czasami róznily nas poglądy na rozne tematy co jest normalną rzeczą w komunikacji między ludzkiej. Napijcie sie melisy, albo weźnie Klonozepam.

[...] wagach bo głosno było o walce RJ ale i z Bernardem Hopkinsem.Ale to chyba nie ta kategoria co Oscar del hoya bo hopkins z nim niedawno walczył.Ale na pewno były poruszane tematy walki z RJ i Hopkinsem a Michalczewski zarobiłby na pewno duzo wieksze pieniadze niz w Niemczech ale jest za cienki.Jest mocny tylko w gebie.Kiedys zapowiadał ze nawet [...]

super dieta(o ile można to tak nazwać czy ty na pewno czytałeś tematy podwieszone? bo to mi wygląda na prowokacje

A co ma piernik do wiatraka? Mieszasz dwa tematy: nadwrazliwosc NIEKTORYCH osob na FOS I dobry lub niedobry wplyw na mikroflore... Masz jakies dowody lub chociaz znaczace przyklady z zycia, ze rosliny cebulowe szkodza mikroflorze jelit czy na podstawie WYJATKOW chcesz mi cos wcisnac na temat ogolu?.. Na tej zadadzie rozumujac nie ma ani jednego [...]

[...] i nerwowy potrzebuje czasu na wypoczynek i regenerację. Bez tego masy ani siły nie zrobisz. Jeśli chcesz to chętnie pogadam z tym Twoim profesjonalistą. Pozatym B.I.G nie tak nerwowo bo to nie ma sensu. Siedzimy tu wszyscy żeby sobie podyskutować na tematy treningowe i ewentualnie doradzić jeden drugiemu. Nie po to aby się kłucić. Pozdrawiam

[...] Ja Ci mówie za wcześnie i brak wiedzy. A ty p.ier.dolisz swoje. Jest dokładnie tak jak napisałem wyżej. Zrobisz tak jak Tobie będzie pasowało - bo wydaje Ci się że nic się nie stanie. A potem głupie tematy zakładacie masowo że faja nie kopci, że nie nada się odblokować lub czy wogóle to robić, że pryszcze na plecach albo wątroba napi.erd.ala...

rany - nie jestem od umorolniania oceniania itp.... przegladając tematy zauważyłem fascynacje chłopaków kilku rocznym ON, pytania, a kiedy hcg, jak mieszać środki, jakie samopoczucie itp ale nikt nie zapytał do holery w jakim celu, z jakimi skutkami ubocznymi i jak wykonać odblok bo to przecież za kilka lat. gdyby była relacja gościa który przerob [...]

[...] z tym paleniem problem. Niestety osoba średnio umięśniona też może stracić mięśnie i stać się zupełnie skinny fat... 110-120 to na kobietę 50-parę kilo. Poczytaj tego typu tematy, o dietach na studencką kieszeń: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html może wymyślisz coś , z czego by Ci było względnie tanio i łatwo [...]

[...] technicznie poprawnie raczej dobrze robię, raz, że przychodza do mnie ziomeczki z kilkuletnim stażem na siłke i poduczą techniki, dwa to oglądam i sporo czytam na te tematy bo się wkręciłem a trzy to robie wszystko powoli i najdokladniej jak potrafię, bo mi sie nigdzie nie spieszy :D "To że niższy to ma być słabszy haha" w sensie [...]

ledwo sie zarejetrowalem a tu wchodze na strone glowna i napis: Przepraszamy, ale to forum jest obecnie niedostępne, gdyż zostało wyłączone przez właściciela. Zapraszamy później ...a juz mialem pare pomyslow na tematy jakie by mozna bylo zalozyc jednym slowem ZWYCIESTWO. wojna wygrana zanim sie przylaczylem pozdrawiam

POczytaj, wypełnij - zaczniemy działać :-)) - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, [...]

[...] koniec dać podsumowanie. Oczywiście to tak ogólnie napisane, mozna się zasugerować podwieszonymi w dziale tematami o testach - rywalizacji lub po pprostu przejrzeć tego typu tematy sponsorowane czy też np. 'pasibrzuchy' Ja ze swojej strony mogę zapewnić jakąś nagrodę lub nagrody dla np. zwycięzcy lub zwycięzców (jakby poziom był wyrównany) w [...]